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12モジュール / 77レッスン

カリキュラム

本当にやりたいこと発見ワーク　～内面の本音を掘り起こし、納得感ある“本当にやりたいこと”にたどり着く～
目標を明確にする5ステップワーク　～自分軸で未来を描き、行動へと繋げるためのインタラクティブなワークシートです。～
ビジョンマップワーク　～理想の未来を視覚化・言語化・感情で体感し、現実化を加速する～
ミッションステートメント作成ワーク　～人生やビジネスの軸・行動基準・価値観を言語化する～
自己分析ワーク　～強み・価値観・ビジョンを言語化し、迷わない選択軸を明確にする～
ジャーナリングワーク　～「書くこと」を通して思考・感情を整理し、自己理解を促す～

呼吸法・瞑想ワーク　～呼吸と意識を整え、「今ここ」に戻る～
セルフコンパッションを高める7つのワーク　～自分に優しさを向け、自己信頼を育む～

インナーチャイルドワーク　～過去の自分を癒し、自己信頼を深める～
感情解放ワーク　～抑圧された感情を癒し、心と身体の滞りを解放する～

他者への理解を深めるワーク～背景の物語から相手を理解し、コミュニケーションの質を高める～
共感ベースのヒアリング練習ワーク相手の内側にある「感情・価値観・本質的な願い」を引き出す
質問力実践ワーク　～質問力を高めるための7種の実践ワーク～
自分の魅力を伝えるワーク～自分の“らしさ”を発見し、言葉にする～
想像力 × 共感力を鍛える7つのワーク　～相手の内面を深く理解し、信頼を築くための実践ワーク～
他人に対する承認ワーク～見えていない価値に光を当て、相手の自己肯定感と信頼感を高める～

愛されブロック解除ワーク　～「私は愛されない」の前提を書き換える～
愛の言語チェックワーク　～「自分は愛してるつもり」でも、伝わっていない理由～
元恋人への感情整理ワーク　～未練・怒り・感謝を言葉にして「手放しと統合」へ～
恋愛観棚卸しワーク　～「恋愛とは何か？」を言語化し、迷わない自分になる～
理想の恋人可視化ワーク　～“ときめき”ではなく“本当に必要な人”を見える化する～
自分磨きToDoマップ　～恋愛で「選ばれる私」ではなく「自分を愛せる私」へ～
出会いチャンス拡大ワーク　～「出会いがない」ではなく、「接点がない」だけかもしれない～
恋愛自己分析ワーク～「なぜ私はこういう恋をしてしまうのか？」に気づく～
理想のパートナーシップ設計ワーク　～「一緒にいることが、人生の安心になる」関係の土台づくり～
言えなかった本音を伝えるワーク　～「あのとき言えなかった言葉」を、自分のために届けなおす～
ニーズ共有ワーク　～「察してよ」ではなく「ちゃんと伝えて届く関係へ」～
出会いブロック解除ワーク　～「ない世界」から「受け取る世界」へチャンネルを切り替える～

クリティカルシンキング強化ワーク
発想ワークベンチ　～テーマブレスト【制限時間つき発想解放】～
ロジカルシンキング強化ワーク　～思考の質を高め、複雑な事柄を整理する力を養う～
マンダラート　～思考を広げ、アイデアを可視化する発想ツール～
言語化ワーク　～モヤモヤを言葉にし、自己理解・自己表現・伝達力を強化する～
デイリーアイデア・トレーニング　～発想力を鍛える、毎日の習慣化ツール～
水平思考トレーニング
思考の再設計ワーク　～思考のクセに気づき、望ましい信念に書き換える～

ビリーフ発掘＆書き換えワーク　～行動や挑戦を止める「無意識の思い込み」を書き換える～
アファメーション・ワークショップ　～あなたの内なる力を引き出し、望む未来を創造する旅へようこそ。～
思考の断捨離ワーク　～自分を縛る「思考のルール」を見直し、柔らかな価値観へ再定義～
潜在意識を引き出す7つの実践ワーク　～内面の本音・価値観・過去の経験を掘り起こし、納得感ある“本当にやりたいこと”にたどり着く～
未来の自分との対話ワーク理想の未来から希望と行動のエネルギーを取り戻す
認知のズレ発見ワーク　～自動思考と事実を切り分け、認知の偏りに気づく～

自分が買った体験を棚卸しするワーク～購買心理を体感し、“納得”と“共鳴”のデザインを学ぶ～
自己演出（ブランディング）ワーク～「誰か」ではなく「自分」を演出するために～
商品の“意味づけ”を磨くワーク～機能を「相手の視点」に変換し、“欲しい”に火がつく提案へ～
与えるマインドを育てる5つのワークショップ　～「見返りを求めずに価値を提供する」ことで信頼を築き、長期的な成功と幸福感を得るためのガイド～
クロージング言語化トレーニング　～相手に寄り添い、自然な提案でYESを引き出す～

プロジェクト計画ワーク　～プロジェクトの全体像を可視化し、着実にゴールへ進める～
コンセプト設計ワーク
プロトタイピングワークベンチ　～アイデアを「仮の形」にして学び、磨く～
リーダーシップ開発ワーク　～周囲に影響を与える「信頼されるリーダーシップ」を育てる～
ビジネスモデルキャンバスワークベンチ　～ビジネスの全体像を俯瞰し、戦略的に設計・改善する～
カスタマージャーニーワークベンチ　～顧客の体験を可視化し、最適なメッセージ・体験を設計する～

【Day 2】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～空白・沈黙・省略の裏を読む～
【Day 6】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～読まれる言葉：行間を伝える表現トレーニング～
【Day 0】簡易版：『行間を読む力』を鍛える　～コンテキスト読解トレーニング～
【Day 4】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～感情の下の感情を読む～
【Day 1】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～「言葉にされていない」ものに気づく感性～
【Day 5】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～比喩・婉曲・曖昧表現の読解力強化～
【Day 3】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～視点を変えて読む：主語・立場・感情シフト～
【Day 7】“伝わらない人”から卒業する7DAYトレーニング　～言葉を超えた共感力の統合～

【DAY 2】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
【DAY 6】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
売れるコピー構成チェックリスト
【DAY 4】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
コピーライティング7DAY 共通テンプレート
【DAY 1】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
【DAY 5】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
ChatGPT連携テンプレート（コピーライティング強化用）
【DAY 3】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
【DAY 7】コピーライティング完全習得｜7DAYトレーニング
一瞬で目を引く SNSフック＆タイトル例集

Work 2｜セルフアイデンティティ再設計
Work 4｜認知リフレーミング・ループ
Work 1｜メタ認知トラッキング
Work 5｜スコトーマ発見ワーク
Work 3｜意図と思考の整合性チェック